Team building Bien-être à Nice : sérénité, cohésion et performance collective

Offrez à vos collaborateurs des expériences team building Bien-être à Nice qui allient détente, motivation et esprit collectif. Chaque activité contribue au bien-être physique et mental, tout en renforçant la cohésion, la créativité et la performance au sein de vos équipes.

Pourquoi opter pour un team building bien-être à Nice

Nos activités sont pensées pour favoriser équilibre, énergie et collaboration :

Favoriser sérénité et détente :
ateliers pour relâcher stress et tensions.
Renforcer cohésion et communication :
exercices collectifs qui stimulent esprit d’équipe et collaboration.
Améliorer santé et performance:
yoga, méditation et ateliers pratiques pour revitaliser corps et esprit.
Encourager leadership et confiance :
Equicoaching et exercices collaboratifs pour développer initiative et cohésion.
Créer un impact positif durable :
bien-être et engagement qui se répercutent dans la culture d’entreprise.

Compétences clés développées avec nos activités bien-être

Chaque session est conçue pour stimuler des compétences essentielles à la performance collective :

Gestion du stress et réactivité

Rester concentré et efficace face aux défis.

Créativité et adaptabilité

Trouver des solutions innovantes et collaboratives.

Leadership et initiative

Guider l’équipe et prendre des décisions pertinentes.

Communication et stratégie

Coordonner actions et décisions pour maximiser performance.

Cohésion et collaboration

Relever des défis ensemble et renforcer solidarité et motivation.

Développement des compétences et bien-être en équipe

Yoga (classique et yoga du rire), Pilates, Qi Gong, Tai Chi

Harmonisez corps et esprit, relâchez stress et tensions, et synchronisez vos équipes pour un souffle commun et une meilleure cohésion.

Sophrologie, méditation guidée et ateliers de cohérence cardiaque

Apprenez à respirer ensemble, calmer les esprits et à aligner concentration et sérénité, pour un environnement de travail plus équilibré.

Massage assis en entreprise (Amma)

Une pause détente pour revitaliser vos collaborateurs et redistribuer l’énergie collective.

Ateliers sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress

Des outils pratiques pour mieux dormir, mieux manger et mieux performer, favorisant un bien-être durable au quotidien.

Formation aux gestes de premiers secours

Développez responsabilité et esprit d’équipe dans un cadre ludique et concret : prévenir, protéger et progresser ensemble.

Equicoaching (coaching d’équipe assisté par le cheval)

Une méthode immersive et originale pour renforcer communication, leadership et confiance mutuelle au sein de votre équipe.

Team building bien-être : comment se passe une journée type à Nice

Accueil et mise en route

Présentation des objectifs et du programme pour lancer la journée dans une ambiance détendue et motivante, avec exercices doux et respiration pour préparer corps et esprit.

Immersion dans les activités

Découvrez des expériences variées pour développer bien-être, confiance et esprit collectif : yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, sophrologie, méditation guidée, massage assis, ateliers nutrition/sommeil/stress, équicoaching et gestes de premiers secours.

Clôture et partage

Débriefing et moment convivial pour renforcer la cohésion, valoriser les réussites et créer des souvenirs durables pour votre équipe.

Infos pratiques

Durée 1h30 à 1 journée

Effectif 6 à 50+

Lieu Nice ou vos locaux

Osez le bien-être en équipe : team building et développement personnel à Nice

Offrez à vos équipes un team building bien-être et développement personnel à Nice pour renforcer cohésion, confiance et motivation, tout en favorisant équilibre et sérénité au travail.